Programme de la reprise

23 juin 2015 - 21:58

Lundi 10 aout 2015, avant de partir en vacances, il est important de noter ce premier rendez-vous de la saison, pour la reprise des entraînements.

La reprise des entraînements se fera le lundi 10 aout 2015. Mais avant cela vous trouverez ci dessous un petit programme de préparation individuel, ainsi que l'ensemble du programme de la reprise.

Cette reprise doit donner le "la" de la nouvelle saison qui on l'espère sera porteuse de beaucoup d'ambition. Rendez vous donc le 10 aout, mais d'ici là profitez bien de cette période de repos pour recharger les batteries.

 

Bonne vacances à tous

Préparation individuelle

Programme de reprise


 

 

 

 

 

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